Vegetabilia

Come si sa la salute del nostro organismo passa dai nostri piedi tanto che, osservandoli attentamente, potremmo ottenere una miriade di informazion sul nostro livello di salute sia fisica che psicologica.

Esistono tanti rimedi naturali o meglio conosciuti come rimedi della nonna utili a realizzare un pediluvio casalingo con l’intento di dare sollievo ai nostri piedi stanchi e doloranti dopo una lunga e stressante giornata fuori casa.

Per scoprire quali sono devi solo continuare a leggere.

Rimedi naturali: ecco i metodi fai da te utili per i tuoi piedi stanchi!

Prima di entrare nello specifico non posso non consigliarti i metodi della nonna forse più conosciuti che sicuramente potranno darti sollievo.

La soluzione più nota sarà versare in una bacinella dell’acqua calda e del sale grosso marino oppure provate a usare l’acqua di cottura del riso assieme a del bicarbonato di sodio.

Ancora più semplicemente potreste aggiungere all’acqua della bacinella dei cubetti di ghiaccio. Già solamente la sensazione di freddo sarà utile per riattivare la circolazione, sgonfiare, sfiammare ed alleviare il rossore. Questo perché lo sbalzo termico provoca una vasocostrizione favorendo la veloce risalita del sangue verso la parte alta del corpo in grado di sgonfiare e alleggerire i vostri piedi.

Oggi però vi proponiamo un pediluvio speciale per rinfrescare ancora di più i vostri piedi stanchi utilizzando come elemento principale l’olio essenziale di menta peperita.

Il pediluvio naturale all’olio di menta peperita

Dopo una faticosa giornata di lavoro sedentario, oppure dopo lunghe camminate questo pediluvio rigenerante all’olio di menta peperita e bicarbonato di sodio farà tornare sicuramente i vostri piedi energici e vitali, oltre a contrastare, se unito a un bel massaggio circolatorio, gli inestetismi delle caviglie gonfie e la sensazione di pesantezza delle gambe.

Quello che vi occorre è…

• Qualche goccia di olio essenziale di menta piperita.
• Un paio di cucchiai di bicarbonato di sodio.

La preparazione

Vi serviranno pochi minuti per preparare adesso il vostro pediluvio perfetto!

• Sciogliete due cucchiai colmi di bicarbonato in una bacinella di acqua tiepida e immergetevi i piedi per venti minuti fino alle caviglie.
• Versate due gocce di olio essenziale di menta piperita nel vostro pediluvio al bicarbonato di sodio e massaggiate piedi e caviglie.
• Ora passate i vostri piedi e le gambe fino al ginocchio, sotto il getto dell’acqua fredda.
• Asciugatevi tamponando con un asciugamano e vi sentirete rinati, con gambe e piedi leggeri e decongestionati.

Buon relax!